Все-таки я переоцениваю свои силы..Боксы сегодня легкие,но поспать,как я рассчитывал не удасться.Еды я конечно не взял,сегодня буду сидеть на кофеине.
По прежнему тошнит.Хочется списать это на алкогольное отравление.Вообще.Я с легкостью отказался от сигарет,никогда в жизни не посмотрю на наркотики,так какого же хрена я вечно надираюсь? К тому же алкоголь разный бывает.Хватит мне водярой наливаться. А еще..я должен похудеть.И я знаю ,что смогу. Я докажу это.Правда в прошлый раз,когда я потерял десять кг,мне жилось скажем так не сладко. И второй такой ситуации я не выдержу чисто психологически.Так что надо меньше сладкого. Меньше мучного.Больше двигаться.И пожалуй надо снова начинать упражнения. Хотя бы вечерами,если днем не будет времени.Что еще..надо хоть бы на счет себя думать своей головой.